Профилактика патологий зубов и десен Кажется банальным, но простые правила гигиены – это самая простая и надежная профилактика заболеваний полости рта. Как правило, рекомендуют придерживаться следующих мер:
- Дважды в день тщательно чистить зубы щёткой средней жесткости
- Обязательно использовать зубную нить, вычищая ей пространство между зубами. Каждый раз после еды полоскать рот чистой водой.
- Пользоваться гигиеническими ополаскивателями.
- По возможности пользоваться ирригатором, который позволяет наилучшим образом вычищать пространство между зубами и придесневые карманы.
- Дважды в год посещать стоматолога и лечить все появляющиеся случаи кариеса.
- Ежегодно, а при необходимости и чаще, снимать образовавшийся зубной камень.
- В рационе должны быть твердые продукты, обеспечивающие достаточную нагрузку деснам.
- Эти меры крайне просты, их под силу соблюдать каждому, но зато они помогут избежать заболеваний десен и полости рта. В любом случае, лечение потребует больше времени, сил и средств.